年轻貌美的皮划艇运动员阮小月 (陈乔恩 饰), 痛失即将结婚的教练男友何天华 (黄晓明 饰), 寻求真相心切的她, 在有望成为未来之星的运动生涯关键时刻突然离队, 带着种种疑惑, 只身来到一所大学担任校龙舟队的临时教练阮小月的到来, 打碎了龙舟队的大男孩们一边嬉闹一边看美女的美梦, 取而代之的是无止境的魔鬼式训练及麻辣教练臭脸相伴的噩梦, 无限制地挑战着大男孩们的小心脏和小肌肉导致以龙舟队队长 (黄轩 饰)为首的队员们使劲儿作对, 想尽办法逃出生天倍受校方质疑的阮小月, 黯然离开龙舟队, 与此同时, 大男孩们得知了阮小月的爱情秘密及无法言语的委屈, 他们采取了一种特别的道歉方式, 将阮小月请回龙舟队, 并最终一举夺冠阮小月终于明白了天华对自己无限的爱与支持, 也终于理解了天华热衷于龙舟的真正原因, 更找到了属于自己的未来……如果您喜欢免费短视频（yaya.vodpond.cc）分享的《激浪青春》，别忘了推荐给你的好友！

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